感染新冠后，有人出现咳痰困难。呼吸科医生教大家几种临床上常用的排痰小技巧：①呼吸控制，手放在腹部，吸气时肚子拱起，然后缓慢呼气；②胸廓扩张运动，双手置于前胸廓，深吸气时胸廓扩张，再缓慢吐气；③用力呼气，深吸一口气，用力呼气，咳嗽时身体前倾用力深吸气。这三个动作，可循环做或挑部分交替做。