悦纳情绪 心有阳光 

郑州市开展世界精神卫生日系列宣传活动

本报讯 （记者杨 须  通讯员孟海燕  席 娜）2026年10月10日是第35个世界精神卫生日，宣传主题为“悦纳情绪，心有阳光”。当天上午，由郑州市卫生健康委、郑州市总工会、共青团郑州市委、郑州市人民检察院联合主办，郑州市第八人民医院承办的2026年世界精神卫生日主会场活动在郑州市绿城广场举办。活动面向市民普及精神卫生和心理健康知识，提升精神卫生服务可及性，营造理解、接纳和关爱精神障碍患者的社会氛围。

本次活动设置了主会场和分会场两大线下阵地。10月10日上午，绿城广场主会场活动设立了宣传区、义诊区和互动体验区三大功能板块，多家市属医疗机构共同参与，全方位开展心理健康科普宣传。现场，来自郑州市第八人民医院等医疗机构的多名精神科主任医师、心理治疗师等组成专业团队，为到场群众提供免费义诊和一对一心理咨询。该团队聚焦青少年学习压力、未成年人心理问题、孕产妇抑郁、中老年睡眠障碍及心身疾病五大群众关切领域，提供专业的心理评估与健康指导。活动现场摆放了图文并茂的宣传展板，普及《精神卫生法》、心理调适技巧以及严重精神障碍患者救治救助惠民政策等内容。同时，科普短视频展播、心理情景剧和科普歌舞轮番上演，以寓教于乐的方式传递心理健康知识。精神卫生知识有奖竞答环节也吸引了市民积极参与互动。

此外，郑州市第八人民医院的心身健康体检车在现场为市民提供多项免费的身体及心理健康筛查服务。该院心身健康体检中心主任樊星介绍，通过全面、系统的检查项目，帮助市民了解自身心身健康状况及心理情绪状态。免费筛查项目包括血常规、生化检验、胸片拍摄、心率变异检测、彩超检查等。

当天下午，郑州市高新区万达广场分会场同步启动义诊宣传活动。郑州市第八人民医院专家团队持续为群众答疑解惑。除义诊外，该院科普宣讲队伍还走进西亚斯学院、郑州一中国际航空港实验学校等校园，面向师生开展心理健康专题讲座。

据了解，该院以世界精神卫生日为核心，开展精神心理知识宣传月活动，活动时间为9月22日~10月22日。其间，该院持续推进心理健康义诊和讲座“进企业、进机关、进校园、进社区”，引导公众学会识别和接纳自身情绪，正视心理健康问题，树立科学、积极的身心健康理念，不断提升精神卫生健康素养，消除对精神心理疾病的病耻感。 

10月10日，在濮阳县文化广场，医务人员为群众讲解心理健康知识。当天，濮阳县人民医院围绕“悦纳情绪，心有阳光”主题，组织专业医护团队开展公益健康义诊宣传活动，将优质医疗服务与心理健康科普送到了群众身边。 陈述明 李亚辉/摄

10月10日，在新乡市凤泉区潞王坟乡卫生院，医务人员为群众发放精神卫生宣传手册。当天，凤泉区卫生健康委组织辖区各医疗机构开展“悦纳情绪，心有阳光”主题宣传活动，进一步普及精神卫生知识，消除社会歧视，做好辖区严重精神障碍患者管理服务工作。 常俊伟  高 颖/摄 

商城县精神病医院普及精神卫生知识

本报讯 （记者王明杰  通讯员张僮瑶  王 东）10月10日，商城县精神病医院开展以“悦纳情绪，心有阳光”为主题的宣传义诊活动，旨在进一步提升全民心理健康水平与意识，普及群众对精神卫生知识及精神疾病的了解，营造良好的环境氛围。

活动当天，商城县精神病医院在院内设立世界精神卫生日主题宣传义诊服务点，组织医务人员和心理咨询师现场为来往群众测量血压，普及心脑血管及躯体健康知识，细致解答群众提出的睡眠障碍、情绪焦虑、压力疏导、家庭关系、青少年心理等常见问题，并提供一对一的个性化心理疏导和情绪调节指导，帮助群众科学认识心理情绪问题，消除心理疾病病耻感。

在宣传过程中，商城县精神病医院工作人员通过发放宣传资料、现场科普讲解等方式，向群众普及心理健康基本知识，引导广大群众正确看待负面情绪，学会自我接纳与自我调节，掌握科学解压和养心护心的方法，并倡导群众在出现心理困扰时及时寻求专业医疗帮助，以实现早发现、早干预、早疏导。