高新区枫杨办事处盛和苑社区：传统功法八段锦，强身传承两相宜

为推动构建更高水平的全民健身公共服务体系，营造群众积极参与体育健身的良好氛围，增强群众主动参与体育健身的意识，连日来，郑州高新区枫杨办事处盛和苑社区持续开展“八段锦”全民健身活动。

“意守丹田，宁静心神，调整呼吸，端正身型……”每天上午8点20分，盛和苑社区北门操场的音乐都会准时响起。伴随着悠扬悦耳的音乐声，老师一边说着八段锦预备式的口诀，一边为居民示范“八段锦”的基本动作要领，两手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃单臂举，五劳七伤往后瞧，摇头摆尾去心火，两手攀足固肾腰……经过该活动的长期开展，盛和苑社区八段锦学员已达百余人。八段锦练习为盛和苑社区老年体育发展打下了坚实的基础，实现了辖区老年人的老有所学、老有所乐。

下一步，枫杨办事处盛和苑社区将继续积极组织多样化的社区活动，弘扬传统文化的同时，推动丰富多彩的社区文化的发展，进一步提升辖区居民的幸福感、获得感。