为扎实推进全民健康文明生活方式普及工作，持续提升辖区居民健康素养，引导群众树立“自身健康第一责任人”理念，在九月全民健康文明生活方式宣传月期间，郑州高新区沟赵社区卫生服务中心下沉社区，开展健康宣讲暨免费义诊便民服务活动，切实打通基层健康服务“最后一公里”。

此次活动以“主动健康，自我管理”为主题，创新推出“科普宣讲+现场义诊+一对一指导”一站式便民健康服务，面向辖区中老年、慢性病患者及广大居民，精准对接日常健康需求，把科普讲解、健康筛查、答疑指导落到实处。

活动前期，沟赵社区卫生服务中心通过社区公告、居民微信群等线上线下渠道提前宣传预热，清晰告知活动内容、义诊项目与时间地点，充分调动居民参与热情，现场参与氛围浓厚。

健康科普宣讲环节内容务实、贴近民生。医护人员结合辖区居民生活特点与常见慢病隐患，围绕“三减三健”核心健康理念，用通俗直白的语言讲解减盐、减油、减糖以及护口腔、控体重、强骨骼的科学方法，深入剖析高盐高脂饮食、久坐少动、熬夜透支等不良习惯带来的健康隐患，普及合理膳食、科学运动、规律作息、戒烟限酒、心态调节等健康生活常识。针对高血压、糖尿病等辖区高发慢性病，医护人员细致讲解日常预防、规范服药、居家养护等实用知识，逐一纠正群众日常养生误区。宣讲过程互动频繁、氛围热烈，医护人员现场答疑解惑，为居民补齐健康知识短板，树立科学养生观念。

义诊现场，沟赵社区卫生服务中心医护团队为到场居民提供免费血压血糖检测、基础体格检查、慢病咨询、健康风险评估等便民服务。医务人员细致记录每位居民的检测数据，耐心询问既往病史、日常饮食及运动情况，针对指标异常居民，一对一研判健康风险，量身定制个性化饮食、运动及复查方案。针对长期服药的慢性病患者，医护人员重点指导规范用药、科学控病方法，提醒居民定期监测身体指标、做好常态化健康管理。

此次全民健康宣传月活动，有效提升了辖区居民对健康文明生活方式的认知度与践行主动性，增强了群众自我健康管理能力，进一步拉近了基层医疗卫生机构与居民的距离，提升了辖区群众的就医获得感、幸福感与安全感。

郑州高新区沟赵社区卫生服务中心相关负责人表示，将以全民健康文明生活方式宣传月为契机，持续深耕基层公共卫生服务，常态化开展健康科普、惠民义诊等便民活动，不断丰富服务形式、拓宽服务覆盖面，夯实辖区全民健康防线。(王佳/文)