本报讯(记者 胡 艺)10月11日,郑州市总工会“心理关爱大篷车”开进郑州高新区产改重点企业——格力电器(郑州)有限公司,开展职工心理健康关爱服务活动,为一线产业工人打造“心理加油站”。
此次活动紧扣产业工人实际需求,通过心理知识宣讲、互动体验、现场咨询等多种形式,帮助职工掌握压力调适方法,提升心理健康素养,积极营造关心关爱产业工人、支持企业高质量发展的良好氛围。
活动现场,心理服务团队围绕产业工人在工作生活中常见的压力管理、情绪疏导、人际沟通、睡眠调节等内容开展讲解,引导职工正确认识自身心理状态,学会运用科学方式缓解焦虑、释放压力。在互动体验环节,职工踊跃参与心理小游戏、放松训练和情绪表达活动,在轻松愉悦的氛围中交流感受、舒缓身心。
不少职工表示,日常工作节奏较快,面对生产任务和生活琐事,难免出现情绪波动,产生心理压力。此次活动让大家学到了实用的心理调适方法,深切体会到工会组织对产业工人身心健康的关怀。